八王子瞑想ヨガAsahi terre yogaです。
ご覧いただきありがとうございます。
「誘導瞑想で、集中力が高まる。」とご感想をいただきました。
「日々の生活で、自分で瞑想をしているけれど、サロンに来て誘導に従い瞑想すると、スムーズに集中ができる。」とのお話でした。
また一緒に行う人たちの共有のエネルギー(波動)でより良いエネルギーが部屋を満たします。
6月の瞑想ヨガクラスは、土曜日14:10〜15:10毎週ありますので、ぜひ一緒に瞑想しましょう！
日曜日の朝もあります。スケジュールをご確認ください。ご参加お待ちしています。
