ヨガ、八王子ヨガ、あさひヨガ、Asahi terre yoga、西八王子ヨガ

お知らせ

3月スケジュール更新

八王子ヨガ瞑想サロン Asahi terre yogaです。 3月のスケジュールを更新しました。 ご予約お待ちしています! そして、新たに食と体づくりを合わせたクラスも企画中です! 食は、発酵食品やハーブ、有...
お知らせ

春を感じる自然の中へ

八王子ヨガ瞑想サロン Asahi terre yogaです。 少しずつ春を感じる今日この頃。 暖かくなってくると屋外で過ごす時間が心地よくなりますね! 春3月、梅の季節。3月10日、11日に恒例の高尾梅まつりが開催されます...
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五感を変えてみる

八王子ヨガ瞑想サロン Asahi terre yoga朝日です。 いつも同じ生活の繰り返し そんな風に思うことありませんか? 五感を変えると感情も変わってきます。 視覚、聴覚、触覚、味覚、嗅覚 新しい刺...
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夜ヨガのお知らせ

八王子ヨガ瞑想サロン Asahi terre yogaです。 いつもご覧いただきありがとうございます。 4年ぶりの大雪でしたね。サロンの駐車場にもしっかり積もっていましたが、昨日が温かく随分溶けてきました。 また本日から寒...
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体調を整える呼吸

八王子ヨガ瞑想サロン Asahi terre yogaです。 いつもご覧いただきありがとうございます。 小寒をすぎ、一層寒くなっていますね。 呼吸は鼻呼吸していますか? 鼻呼吸は、自然治癒力が高まっていきます。 鼻と...
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初ヨガ

八王子ヨガ瞑想サロン Asahi terre yoga朝日です。 今日は、年始めラージャヨガでした。 サロンに行くと入口ポストには、かわいいイラストや写真の年賀状が届いていました。送っていただいた皆様ありがとうございます! ...
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人生初の年始めは

八王子ヨガ瞑想サロン Asahi terre yoga朝日です。 あけましておめでとうございます 今年も皆様がたくさんの笑顔と感謝で素敵な一年になりますように、 ヨガと瞑想、コミュニティでお手伝いしてまいります。 本...
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2017年ありがとうございました

八王子ヨガ瞑想サロン Asahi terre yogaです。 本日はヨガ納め、午前、午後、夜の3レッスンを開催し、年内のクラスは終了です。 今年もご愛顧いただきありがとうございました。 明日29日から1月3日までお休みをい...