おうちヨガ、ヒーリング@Zoom

自宅で気軽に気分転換!

ボディケア、メンタルケアに役立つヨガをオンラインレッスンで始めましょう。

人と会うことが制限される生活の中、ライブで、オンラインレッスンに参加すると、相互の交流が生まれ、コミュニケーションが取れることが最大の楽しみになります!

その日の体調を確認し、ヨガポーズのチェックもできます。進み具合などの確認をしながら行います。

スマホ、パソコンがあれば、だれでも気軽に参加できます。

今、置かれた状況を楽しめれば、自然とココロもカラダもほぐれてきますよ!

自分を大切にする至福の時間

スケジュールで日時をご確認のうえ、お申し込みください。ご参加お待ちしています。

まずは、オンラインレッスンを体験してみましょう!