マインドフルネス ~自然を感じる~

八王子ヨガ・瞑想サロンのAsahi terre yoga 朝日です。日本プレクシャ・メディテーション協会主催の2017年メディテーション キャンプに参加してきました。福島県南会津郡只見という自然豊かな郷でのキャンプの様子を、明日から数日お伝えしていきますね!

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