桜の季節ですね!4月のスケジュール更新
数日寒かったですが、体のバランス、崩していませんか? アーユルヴェーダでは冬に間に体の中に溜まったものが溶け出す春、花粉の症状もその一...
ごきげん生活ヨガ&CBD
数日寒かったですが、体のバランス、崩していませんか? アーユルヴェーダでは冬に間に体の中に溜まったものが溶け出す春、花粉の症状もその一...
暖かくなってきて、運動するのに良い季節になってきましたね! 運動したいけど、今持っている体の不調で迷われている方、まずは体験してみてく...
昨日は、生涯学習サロン東京八王子プロバスクラブにて「はじめてヨガ」の講師を担当しました。会場は八王子エルシィです。 20名弱の参加、ほ...
美痩せヨガのクラスでは、足裏から丁寧にほぐし、土台となる脚を強化、健康な体づくりをしています。 外反母趾や巻き爪など足のトラブルを持っ...
3月11日、12日に開催される梅まつりに出店します! サロンオリジナルのほぐしボールを販売。11日は12時ころより、12日は終日おりま...
月1回のヨガ友ランチ開催しました! 今回は西八王子駅北口から1,2分の割烹かわ野です。演歌歌手の北島三郎さんも来ているお店。 ラ...