ヨガクラス3月スケジュール更新 

三寒四温。カラダも暖かくなるのを待っているようです。2月体調を崩したりしてレッスンに来られなかった方も、3月は早めに予定を立ててお越しください!

気分を変えたい、この時期は花粉症で憂うつという方はアロマヨガへどうぞ!

運動不足、身体がガチガチ、身体が重いなど感じている方はコリとり調整ヨガ、美痩せヨガへどうぞ!

適度に動き心身のバランスを整えたい方はハタヨガ、ラージャヨガへどうぞ!

季節の変化とともにカラダメンテナンスしていきましょう!

皆様のご参加お待ちしています。

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