夜ヨガ表参道クラス

瞑想ヨガAsahi terre yogaです。
秋の気配を感じる今日頃。
朝晩の涼しさに自律神経が乱れやすくなっていると感じています。
皆さんも体調管理をしっかりとなさってくださいね。

さて、秋の夜長はどのように過ごされますか?
10月12日18:30~表参道クラスで夜ヨガがスタートします。
南青山6丁目骨董通り沿いにあるマンションの10階から開けた夜景を眺め、落ち着いたサロンでリラックス。
自分でケアする方法を身に付けつつ、ヨガ、呼吸瞑想で心と体のバランスを整えていきます。

お仕事のストレスを解消して、週末プライベートを充実させましょう!
お申込みは、下記お問合せホームからご予約ください。

10月12日(金)18:30~19:45
参加費3,800円
初回プレゼント(ほぐしボール)付き

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