オーナーブログ 瞑想で障害になること
八王子ヨガ瞑想サロン Asahi terre yogaの朝日です。
プレクシャ・メディテーションの師からの教えをお伝えします。
瞑想で障害になることは、「じっとしていられない」、「痛みやしびれがでる」、「眠くなる」。
瞑想...
オーナーブログ 
ヨガクラス 女性の役割と更年期
八王子ヨガ瞑想サロン Asahi terre yogaです。いつもご覧いただきありがとうございます。
７月１日から本格的に始まった「なりたい自分になるレッスンプログラム」。
４０歳以上の方のご参加で、体調のことを伺うと、お仕事や...
オーナーブログ 同僚とヨガ
八王子ヨガ瞑想サロン Asahi terre yogaです。
前回はご夫婦をご紹介しましたが、今日は同僚とヨガを楽しんでいらっしゃる方をご紹介します！
同じ職場の先輩と後輩で、先輩がヨガを始めて腰痛がとても良くなったので、後輩に...
オーナーブログ 夫婦で楽しむヨガ
八王子ヨガ瞑想サロン Asahi terre yogaです。
ベーシッククラスにご夫婦で参加されている方がいらっしゃいます。サロンでヨガを始めて４年ほどです。
お忙しいご主人様のスケジュールに奥様が合わせるようにして、いつもお二...
お知らせ どんな自分を実現したい？
八王子ヨガ瞑想サロン Asahi terre yogaです。
人生限られた時間の中で、あなたはどんが自分を実現しますか？
今この時を大切に、日常を充実させていく、
喜びで満たしていくことが大切。
一人一人がもっと「自...
オーナーブログ メディテーションの旅から
八王子ヨガ瞑想サロン Asahi terre yogaの朝日です。
南会津に瞑想合宿での体感から。
日常から離れた
山間の里
田んぼの広がるのどかな景色
目に映る自然な色
鳥のさえずりや川のせせらぎ
自...
お知らせ 期間限定モニター募集のお知らせ
八王子ヨガ瞑想サロン Asahi terre yogaです。ブログをご覧いただきありがとうございます。
サロンオリジナルの「なりたい自分になるコースプログラム」を７月１７日までの期間限定でモニター様を募集。料金も特別価格にてご提供しま...
オーナーブログ メディテーションの旅
八王子ヨガ瞑想サロンのAsahi terre yoga 朝日です。
日常を離れ、プレクシャ・メディテーションの合宿の宿泊施設は３００年前の建物を移築修理した古民家、土間や囲炉裏があり、昔の生活気分を味わいことができる異空間でした。
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