ヨガクラス さあ瞑想を始めて、新しい自分を発見しよう！
瞑想とは、自分を観ること。頭を静かにする。心を済ませることが出来できます。
本当に大切なものに敏感になり、気づかせてくれます。自分の内にある愛に気づき、幸せと喜びを手に入れることができます。
「瞑想をするとなぜ良いの？」「なぜ瞑...
ヨガクラス 
ヨガクラス 女性の不安定になりやすい心をサポート💚
ココロが変わるとカラダも変わる
瞑想、呼吸法を重視したクラスで、心の解放から身体をしなやかに内側からキレイに！
サロンのプログラムは、こんな方にお勧めです。
☆月経不順や月経にともなう不快な症状をお持ちの方
☆デスク...
お客様の声 ヨガ体験参加
昨日ご体験いただいたお客様は、私（朝日）が以前スポーツクラブのスタジオレッスンを担当していた時に、レッスンを半年くらい受けてくださった方。かれこれ4年くらい前のことです。
体調を崩され私のサロンを思い出してお越しくださいました(^^)...
ヨガコミュニティ ヨガでつながるコミュニティ4月
4月のヨガ友ランチは、西八王子駅南口から徒歩５分ほどの住宅街にある「おうちカフェ樹と葉っぱ」へ。ちょっと場所が分からず迷ってしまいました（小さい看板を気をつけて見つけてください）。
手作り雑貨に囲まれた店。
キッシュとポテトグラ...
お知らせ ヨガレッスン、コミュニティ
もうすぐゴールデンウイークですね。
サロンは4月29日、5月３～5日がお休みとなります。
5月のヨガコミュニティは、月1回のランチの他に、27日に夜の会を開催します。
日中お仕事などでご参加が難しい方は、ぜひ夜の会へご参加...
お知らせ 春のイベント出店
初夏を思わせるお天気が続いていますね！
週末の4月22日、23日と八王子花と緑のまちづくりフェアに出店します。八王子駅北口（西放射線ユーロード）。
ブースは本気の創業塾・女性部会「リリエ」、ピンク色の飾りつけとお揃いのピンク色の...
ヨガクラス カラダの痛みはココロの痛み
体に出る不調、その痛みは心からのサインかもしれません。
匂いや痛みは感情に深くかかわっています。
エッセンシャルオイルを各自で選んで行ったアロマヨガ。
体調が不安定だった方は、直感で健やかな香りで選んでいらっしゃいました。...
お知らせ アロマヨガ～心と体を癒す～
エッセンシャルオイルを塗布して行うアロマヨガクラス。
4月より、おひとりおひとりに香りを選んでいただいてヨガを行います。
あなたに必要なエッセンシャルオイルを身につけ、その香りに包まれながら、ココロとカラダを癒します。
そ...