お知らせ 春の体験レッスン受付中
さあ、季節の変化とともに心身のバランスを整えましょう！
ヨガはココロとカラダのバランスを整えてくれます。
ヨガの呼吸法やアーサナ（ポーズ）で心と体の緊張をほぐしませんか？
まずは体験レッスンへどうぞ！
花粉症で辛い方...
お知らせ 
お知らせ ヨガクラス3月スケジュール更新
三寒四温。カラダも暖かくなるのを待っているようです。2月体調を崩したりしてレッスンに来られなかった方も、3月は早めに予定を立ててお越しください！
気分を変えたい、この時期は花粉症で憂うつという方はアロマヨガへどうぞ！
運動不足、...
ヨガクラス お仕事帰りのヨガ
本日は20時からのレッスンです。
夜のクラスはお仕事帰りの方が多いですね！
直接来ていただいても更衣室で着替えていただけます。冬はパネルヒーターを付けて温かくしています。
またヨガマットを毎回持ってくるのが面倒な方には3ヶ...
ヨガクラス お子様連れてヨガに来ませんか？
おかあさんを元気にしたい！
女性の笑顔を増やしたい！
お子様連れてヨガ始めませんか？ お子様がいても気兼ねなくヨガができるママヨガクラスが2月18日、25日と始まります。
子育てと仕事の両立をされている方も多くなり、いろい...
ヨガクラス 自分の力で治したい方のヨガ
前日の微熱で体調がすぐれないK様。顔色も悪く「無理しないで、できる範囲でやります。」とアロマヨガクラスに参加しました。ヨガとエッセンシャルオイルの力で笑顔で帰ることができました！
ヨガコミュニティ ヨガコミュニティ
ヨガ友ランチは、月に1回のペースで八王子駅や西八王子駅周辺の美味しいお店、新しいお店など行っています。
雪が舞うなか向かったのは、八王子駅近くの隠れ家的お店イタリアン「バムンチ」。
ヨガクラス 出張ヨガ
地域の方と健康なことしたい！
町会の集会所を使ってヨガをやりましょう。
こんなご要望にもお応えしています。
町会や自治会、学校のPTA活動などへ出張してヨガを指導しています。会場をご用意いただければ、そこへお伺いします。
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お知らせ アーユルヴェーダの叡智カラー＆数秘術
色があなたをもっと輝かせる！
お誕生日から導きだすあなたへのメッセージ「カラー数曼荼羅」体験者募集中！
アーユルヴェーダ古代インドの5000年の実践的叡智で、お誕生日の数字の持つ力を知って、性格、体質、人生の学びなどを導き出しま...