週末ヨガクラス

八王子ヨガ瞑想サロン Asahi terre yogaです。

「ヨガに来るのが、たのしみです!」「体の調子もいいです!」

レッスン前、早めにお越しいただき、お話をしていての生徒さんのお声です。

お仕事をお持ちで、ほぼ週一回のベースで通っていらっしゃいます。

一週間の疲れも、ここでリセットされ、メンタル面にもいい影響があるそうです(^^)

働く女性のセルフケアとして、ヨガ瞑想をサロンのゆとりある時間と空間で始めてください。

自分を満たすことで、心豊かな生活が始まりますよ♡

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