自宅で気軽に気分転換！
ボディケア、メンタルケアに役立つヨガをオンラインレッスンで始めましょう。
人と会うことが制限される生活の中、ライブで、オンラインレッスンに参加すると、相互の交流が生まれ、コミュニケーションが取れることが最大の楽しみになります！
その日の体調を確認し、ヨガポーズのチェックもできます。進み具合などの確認をしながら行います。
スマホ、パソコンがあれば、だれでも気軽に参加できます。
今、置かれた状況を楽しめれば、自然とココロもカラダもほぐれてきますよ！
自分を大切にする至福の時間
スケジュールで日時をご確認のうえ、お申し込みください。ご参加お待ちしています。
まずは、オンラインレッスンを体験してみましょう！