八王子ヨガ瞑想サロン Asahi terre yoga朝日です。
今日は、年始めラージャヨガでした。
サロンに行くと入口ポストには、かわいいイラストや写真の年賀状が届いていました。送っていただいた皆様ありがとうございます！
今年の新年のご挨拶は、メールにしました。
今年のサロンの目標が、メルマガをスタートさせること。その一歩として、元日にメールをお送りしました。メルマガでは、ヨガや瞑想、健康づくりに役立つことなどを予定しています。今月末を目途に準備中です。もうしばらくお待ちくださいね。
さて初ヨガですが、今日までお仕事がお休みという人の参加が多かったです。今日のレッスンでスッキリ、全身に気が巡って、仕事始めも気持ち良くスタートされることと思います。がんばってください！
そして、今月の予約がまだの方は、7日10：45が定員になっていますので、それ以外のお日にちでご予約ください。
私たちの体は、生命エネルギーの流れが滞るところに病気が現れます。1月、2月は一番寒い季節、免疫力も高めたいですね。
皆様のご参加を心よりお待ちしています。
