あけましておめでとうございます。
素晴らしい一年の始まりです！
今年もよろしくお願い致します。
八王子瞑想ヨガ Asahi terre yogaでは、今かかえている不調を少しずつ改善していくお手伝いをしています。
膝が痛くてと始めた方や腰痛がある方も、続けることで改善しています。
中高年になったら、体型も崩れてくるし、自律神経のバランスが乱れやすくなりますので、瞑想・ヨガを始めていただくのは、肉体面、精神面とどちらにも美容と健康を助けてくれます。
持病があり他の人と同じようにできないという方のご相談にものって、プログラムをご提供しています。
体の不調を他人任せにせず、自分を知って大切に生きていく、お手伝いができればと2019年活動していきます。
どうぞ宜しくお願い致します！
体験レッスンは随時お受けします。メールでご予約ください。
