2017-05

瞑想とは、自分を観ること。頭を静かにする。心を済ませることが出来できます。 本当に大切なものに敏感になり、気づかせてくれます。自分の内にある愛に気づき、幸せと喜びを手に入れることができます。 「瞑想をするとなぜ良いの？」「なぜ瞑...

ココロが変わるとカラダも変わる 瞑想、呼吸法を重視したクラスで、心の解放から身体をしなやかに内側からキレイに！ サロンのプログラムは、こんな方にお勧めです。 ☆月経不順や月経にともなう不快な症状をお持ちの方 ☆デスク...

昨日ご体験いただいたお客様は、私（朝日）が以前スポーツクラブのスタジオレッスンを担当していた時に、レッスンを半年くらい受けてくださった方。かれこれ4年くらい前のことです。 体調を崩され私のサロンを思い出してお越しくださいました(^^)...