2023-07

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8月のレッスンスケジュールを更新しました

暑中お見舞い申し上げます 暑い日が続いて、身体がだるい、気分が優れないなど不調はありませんか? 自律神経のバランスが乱れやすいく、肉体的にも精神的にも不快を感じることが多くなりますので、 身体が疲れ過ぎない程度の運動を取...