Asahi terre yoga 朝日です。ご覧いただきありがとうございます。
コロナ禍、働き方が変わり、自分と向き合う時間が増え、ライフスタイルを考え直すきっかけになった人もいるのではないでしょうか？
ヨガと瞑想は、心と体のバランスを整えてくれます。自己治癒力を高めておくことに大いに役立ちます。
先日もお問い合わせがありましたが、現在は、女性のみご参加いただける教室となっております。
体験レッスンは、随時受付をしています。調整ヨガ、ラージャヨガ、瞑想ヨガとありますが、どのクラスも初心者の方から取り組めるように指導しています。
ご都合の良い日時でお申込みください。空き状況を確認してご連絡させていただきます。
