お客様の声

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ストレスケア、脳を休ませる。(瞑想体験)

疲れたら~ 身体のケアしていますよね⁈ 整体、マッサージ、温泉などに行く。 心のケアはどうしていますか? 脳の疲れには瞑想を! 考えるをやめて、感じる。 「今、ここ」に意識を集中。ありままを観る。 瞑想法...
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ヨガ体験参加

昨日ご体験いただいたお客様は、私(朝日)が以前スポーツクラブのスタジオレッスンを担当していた時に、レッスンを半年くらい受けてくださった方。かれこれ4年くらい前のことです。 体調を崩され私のサロンを思い出してお越しくださいました(^^)...
お客様の声

ヨガでポジティブに

お客様の声 A様 毎週通うようにしたら、体調が良くなって、動きやすくなっています。 さらに、すぐに立ち直れるようになって、くよくよ考えいないで、気持ちの切り替えがうまくできるようになっています!