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桜の季節ですね!4月のスケジュール更新

数日寒かったですが、体のバランス、崩していませんか? アーユルヴェーダでは冬に間に体の中に溜まったものが溶け出す春、花粉の症状もその一つと考えられてます。症状が重い人は、朝夕の食事を軽く、油性のもの甘味のものも控えめに。そして運動を心...
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高尾梅郷梅まつり出店

3月11日、12日に開催される梅まつりに出店します! サロンオリジナルのほぐしボールを販売。11日は12時ころより、12日は終日おります。出店場所は、蛇瀧口バス停付近です。 春の高尾散策にお越しの際は、ぜひお立ち寄りくださいませ...
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春の体験レッスン受付中

さあ、季節の変化とともに心身のバランスを整えましょう! ヨガはココロとカラダのバランスを整えてくれます。 ヨガの呼吸法やアーサナ(ポーズ)で心と体の緊張をほぐしませんか? まずは体験レッスンへどうぞ! 花粉症で辛い方...
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ヨガクラス3月スケジュール更新 

三寒四温。カラダも暖かくなるのを待っているようです。2月体調を崩したりしてレッスンに来られなかった方も、3月は早めに予定を立ててお越しください! 気分を変えたい、この時期は花粉症で憂うつという方はアロマヨガへどうぞ! 運動不足、...
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アーユルヴェーダの叡智カラー&数秘術

色があなたをもっと輝かせる! お誕生日から導きだすあなたへのメッセージ「カラー数曼荼羅」体験者募集中! アーユルヴェーダ古代インドの5000年の実践的叡智で、お誕生日の数字の持つ力を知って、性格、体質、人生の学びなどを導き出しま...
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お子様連れOKのクラスが始まります

2月よりお子様連れでも参加できるクラスが始まります! なかなか子供を預けられないという方にも、ヨガを楽しんでいただきたい、リフレッシュしていただきたい、肩こりや腰痛の改善にもなります。 明るく元気なママは、お子さんも元気にします...
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オーガニックココナッツオイル入荷

食べて良し、全身に塗って良しのココナッツオイル。 サロンで定番の商品です。 肌や髪を乾燥や紫外線から守ってくれます。この季節には欠かせません。 モリンガパウダーは栄養素が豊富で小さじ一杯弱で補えます。 抹茶や青汁のよ...
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あけましておめでとうございます

新年明けましておめでとうございます。 昨年はご利用いただきありがとうございました。 本年もよろしくお願い致します。 2017年はコリとり(酉)に注力して行います。2月頃より新しいクラスも予定していますので、お楽しみに! ...