オーナーブログ

八王子ヨガ瞑想サロン　Asahi terre yogaです。 自分は体が硬いと思い込んでいませんか？ その想いで、更に体を使い辛くしています。 気持ちいいを味方にしてボティ改革しませんか？ 気になる部分に意識して呼吸...

八王子ヨガ瞑想サロン　Asahi terre yoga　朝日です。 いつもご覧いただきありがとうございます。 今日は、おうちに居るのがもったいない、そんな気がしてしまうくらいの秋晴れですね！ 私は、秋の味覚の収穫に行ってき...

八王子ヨガ瞑想サロン　Asahi terre yogaです。 今日は、マツダミヒロの魔法の質問からメッセージをお伝えします。 体をいたわる ことをしよう。 体の声に 耳を傾けて。 ...

八王子ヨガ瞑想サロン　Asahi terre yogaです。 いつもご覧いただきありがとうございます。 お盆休みいかがお過ごしですか？ 夏休みに入り、お孫さんを連れて、お子さんを連れてヨガに来る方が増えました。 ご家...

皆さま、おはようございます。 八王子ヨガ瞑想サロン　Asahi terre yoga　朝日です。 <日野原重明のことば>より

八王子ヨガ瞑想サロン Asahi terre yoga　朝日です。 今日は、知り合いの書の師匠から江戸文を体験させていただいたお話です。 今ここに意識を集中して、かな文字を書く。 これも瞑想です。動瞑想。 静...

八王子ヨガ瞑想サロン　Asahi terre yoga　朝日です。 サロンでは、ヨガを楽しむことの他にコミュニティがあります。 ２９日の夜の会は、５回目のフラメンコライブに行ってきました。毎回違うメンバーが参加してくださいます。...

八王子ヨガ瞑想サロン　Asahi terre yogaです。 日中の猛暑に、一息つきたい～。　涼しさを求めて、思いついて作ってみたのが、エアープランツ。 ガラスのコップや、小鉢にゼリー状の園芸ボールをいれて、その上にエア...