セルフヒーリングAsahi terre yoga あさひヨガ

体調を整える呼吸

八王子ヨガ瞑想サロン　Asahi terre yogaです。いつもご覧いただきありがとうございます。小寒をすぎ、一層寒くなっ...

八王子ヨガ瞑想サロン　Asahi terre yoga朝日です。今日は、年始めラージャヨガでした。サロンに行くと入口ポストに...

八王子ヨガ瞑想サロン　Asahi terre yoga朝日です。あけましておめでとうございます今年も皆様がたくさんの笑顔と感...

八王子ヨガ瞑想サロン　Asahi terre yogaです。本日はヨガ納め、午前、午後、夜の３レッスンを開催し、年内のクラスは終了で...

八王子ヨガ瞑想サロン　Asahi terre yoga朝日です。いつもご覧いただきありがとうございます。今日は、今年最後の出...

八王子ヨガ瞑想サロン　Asahi terre yogaです。昨日は、眼ヨガのクラスが午前、午後とありました。初めての方が２名...

八王子ヨガ瞑想サロン　Asahi terre yogaです。月１回サロンコミュニティのヨガ友ランチ１２月は、八王子市めじろ台...

八王子ヨガ瞑想サロン　Asahi terre yoga朝日です。私たちの寿命は、大体の範囲で決まっています。生涯の心拍数の平均は15...