毎日デトックスできていますか？
八王子ヨガ瞑想サロン Asahi terre yogaです。 いつもご覧いただきありがとうございます！ もうすぐ12月、大掃除が...
仲間とつながる心の豊かさランチ会
八王子ヨガ瞑想サロン Asahi terre yogaです。 朝の冷え込みが厳しくなりました。 冷気を取り込まない体を冷やさない...
瞑想と集中と気づき
八王子ヨガ瞑想サロン Asahi terre yoga朝日です。 昨日は、瞑想の師の教えを受けてきました。その一部をお伝えします。 ...
12月スケジュール更新
八王子ヨガ瞑想サロン Asahi terre yogaです。 紅葉が見ごろになってきましたね。週末は「八王子いちょう祭り」が開催されま...
自分を癒す瞑想
八王子ヨガ瞑想サロン Asahi terre yogaです。 本日の瞑想ヨガクラスでの、初めての瞑想を体験されたお客様の声アンケートで...
体が硬いは自己暗示
八王子ヨガ瞑想サロン Asahi terre yogaです。 自分は体が硬いと思い込んでいませんか？ その想いで、更に体を使い辛...
カラーセラピー曼荼羅アート
八王子ヨガ瞑想サロン Asahi terre yogaです。 本日は、コースプログラムの最終日での曼荼羅アート。 心を映す曼荼羅...
秋晴れ..五感に触れる
八王子ヨガ瞑想サロン Asahi terre yoga 朝日です。 いつもご覧いただきありがとうございます。 今日は、おうちに居...