ほぐしボール

八王子ヨガ瞑想サロン　Asahi terre yogaです。 体をほぐす、筋膜リリースするための「ほぐしボール」。 「肩こり、腰痛をなんとかしたい！毎日のセルフケアが大切なのは分かっている～。」 それを簡単にできるのが、ほ...