シニアヨガ、眼ヨガ

お客様の声

眼ヨガで脳もスッキリ

八王子ヨガ瞑想サロン Asahi terre yogaです。 昨日は、眼ヨガのクラスが午前、午後とありました。 初めての方が2名いらしたので、眼筋運動、眼の周りのツボの刺激などプログラム内容の説明をしてレッスンを開始しました。 ...