八王子ヨガ瞑想サロン Asahi terre yogaです。
本日は、コースプログラムの最終日での曼荼羅アート。
心を映す曼荼羅アートは、直感で色を選んで描いていきますので、カラーセラピーの効果もあります。
「ちょっと難しい。」とのお声もありましたが、約１時間の動瞑想を終えられると、心も整います。出来上がりのマンダラアートを見せていただくと、チャクラのバランスが整っているのがわかりました。明るく元気な感じも伝わってきました。
コースプログラムを終えられての感想をお伺いしてみると、
「このコースを受ける前には、身体面の心配や不安があったのですが、今は落ち着きました。良かったです！」とのこと。
曼荼羅アートにご興味を持たれて方は、サロンにお問い合わせください。日時等ご相談のうえ、開催いたします。
