オーナーブログ ヨガ友 夜の会
八王子ヨガ瞑想サロン Asahi terre yoga 朝日です。
サロンでは、ヨガを楽しむことの他にコミュニティがあります。
２９日の夜の会は、５回目のフラメンコライブに行ってきました。毎回違うメンバーが参加してくださいます。...
オーナーブログ 
お知らせ 筋膜リリースほぐしヨガ
八王子ヨガ瞑想サロン Asahi terre yogaです。
８月から始まる新しいクラスのお知らせです！
「筋膜リリースほぐしヨガ」
慢性的なコリ、痛みを解消したい！
肩こりや腰痛にお悩みの方
サロンオリジナル...
お知らせ お知らせ ネット予約再開
八王子ヨガ瞑想サロン Asahi terre yogaです。
メンバーの皆様、いつもご利用いただきありがとうございます。
本日よりまた予約システムが入り、予約が簡単になりました。
「ネット予約はこちら」ボタンを押して進んで...
ヨガコミュニティ ヨガつながるコミュニティ ７月ランチ会
八王子ヨガ瞑想サロン Asahi terre yogaの朝日です。
ヨガでつながるコミュニティ、月１回ランチ会を開催しています！
連日の猛暑で、ランチはできるだけ近くでと、西八王子駅すぐのネパール家庭料理のサクンタラへ。...
オーナーブログ 涼しさを作る
八王子ヨガ瞑想サロン Asahi terre yogaです。
日中の猛暑に、一息つきたい～。 涼しさを求めて、思いついて作ってみたのが、エアープランツ。
ガラスのコップや、小鉢にゼリー状の園芸ボールをいれて、その上にエア...
オーナーブログ 瞑想でのご縁
八王子ヨガ瞑想サロン Asahi terre yoga 朝日です。
今日の呼吸瞑想コースクラスに参加のお二人に共通点。
レッスン後には、瞑想の体感をシェアしたり、クラスの感想などを伺う時間をとっています。
いろいろお話を伺...
ヨガクラス 身体をリフレッシュ
八王子ヨガ瞑想サロン Asahi terre yogaです。
日頃の運動不足を解消したい、リフレッシュしたいとお仕事を終え、夜のヨガクラスに参加することを、５年近く続けていらっしゃる女性がいます。
通勤は車、会社ではデスクワーク...
瞑想メモ 瞑想は難しくない
八王子ヨガ瞑想サロン Asahi terre yogaです。いつもご覧いただきありがとうございます。
瞑想のことをお聞きすると、「雑念が浮かぶ」「集中できない」というお声を良く耳にしますが、それが普通です。ただ座って眼を閉じてというだ...