ココロが変わるとカラダも変わる
瞑想、呼吸法を重視したクラスで、心の解放から身体をしなやかに内側からキレイに！
サロンのプログラムは、こんな方にお勧めです。
☆月経不順や月経にともなう不快な症状をお持ちの方
☆デスクワーク等の座った状態で長時間同じ姿勢を続けている方
☆ストレスを軽減したい方
☆肩こり・腰痛をお持ちの方
☆不眠症の方、眠りが浅い方
☆老後いつまでも心身共に元気で暮らしたい方
☆不定愁訴をお持ちの方
☆リラックスしたい方
☆眼の疲れを解消・視力回復したい方
女性の不安定になりやすい心をサポート💚
ヨガクラス
