オーナーブログ 2017年ありがとうございました
八王子ヨガ瞑想サロン Asahi terre yogaです。
本日はヨガ納め、午前、午後、夜の３レッスンを開催し、年内のクラスは終了です。
今年もご愛顧いただきありがとうございました。
明日29日から1月3日までお休みをい...
2017-12
オーナーブログ 
オーナーブログ ヨガにプラスして健康維持
八王子ヨガ瞑想サロン Asahi terre yoga朝日です。
いつもご覧いただきありがとうございます。
今日は、今年最後の出張シニアヨガの日でした。ほぐしボールで体をほぐし、呼吸、ヨガのポーズで体の動きを良くしていただきまし...
お客様の声 眼ヨガで脳もスッキリ
八王子ヨガ瞑想サロン Asahi terre yogaです。
昨日は、眼ヨガのクラスが午前、午後とありました。
初めての方が２名いらしたので、眼筋運動、眼の周りのツボの刺激などプログラム内容の説明をしてレッスンを開始しました。
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ヨガコミュニティ ヨガ友ランチでハンバーグ
八王子ヨガ瞑想サロン Asahi terre yogaです。
月１回サロンコミュニティのヨガ友ランチ１２月は、八王子市めじろ台に新しくできた、ハンバーグ・ステーキのお店「ハンモッグ」へ行きました。めじろ台駅からすぐでアメリカン...
オーナーブログ ヨガを運動と捉えていませんか？
八王子ヨガ瞑想サロン Asahi terre yoga朝日です。
私たちの寿命は、大体の範囲で決まっています。生涯の心拍数の平均は15億回くらいだそうです。
心臓が動くこと＝呼吸です。呼吸に気を付けることは心臓の働きにもやさしい...
オーナーブログ ヨガサロンの香り
八王子ヨガ瞑想サロン Asahi terre yogaです。
いつもご覧いただきありがとうございます。
「アロマの香りに癒される」という方の多いのではないでしょうか？
好きな香り、思い出の香り、リラックスできる香り、香りと...
オーナーブログ 週末おすすめアクティビティ
八王子ヨガ瞑想サロン Asahi terre yoga朝日です。
週末のご予定は？ 美術鑑賞はいかがでしょうか？
休日のアクティビティ、昨日出かけて良かったのでご紹介します。
オットー・ネーベル展、日本初の回顧展で...