2019-03

オーナーブログ

今を大切に生きるマインドフルネス、4月スケジュール更新

八王子瞑想ヨガ Asahi terre yoga朝日です。 新しい時代の流れがやってくるにつれ、日々の瞑想の大切さを実感しています。 自分の内側を観る時間が、今に気づきを与えてくれます。 いろいろやることがあって忙しいと、瞑想する時間...
お客様の声

瞑想を体験して感じたこと

八王子瞑想ヨガ Asahi terre yogaです。 ご覧いただきありがとうございます。 瞑想を始めたい、自分でやっているけど、これでいいのか分からないなど、瞑想ヨガクラスに参加を希望される人が増えています。 瞑想ヨガを受けた方に、...