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子育て応援企業　八王子ヨガ瞑想サロン　Asahi terre yogaです。 9月から新しい講師を迎え、産後ママヨガが始まります！ ...

八王子ヨガ瞑想サロン　Asahi terre yogaです。 ８月から始まる新しいクラスのお知らせです！ 「筋膜リリースほぐしヨ...

八王子ヨガ瞑想サロン　Asahi terre yogaです。 メンバーの皆様、いつもご利用いただきありがとうございます。 本日よ...

八王子ヨガ瞑想サロン　Asahi terre yogaです。 人生限られた時間の中で、あなたはどんが自分を実現しますか？ 今この...

八王子ヨガ瞑想サロン　Asahi terre yogaです。ブログをご覧いただきありがとうございます。 サロンオリジナルの「なりたい自...

私たちのからだは、年を取るとともに筋力と柔軟性が低下します。それを現す典型的な姿勢が猫背姿勢です。猫背姿勢は腰痛、肩凝り、膝・股関節...