「 お知らせ 」一覧

八王子ヨガ瞑想サロン　Asahi terre yogaです。 ８月から始まる新しいクラスのお知らせです！ 「筋膜リリースほぐしヨ...

八王子ヨガ瞑想サロン　Asahi terre yogaです。 メンバーの皆様、いつもご利用いただきありがとうございます。 本日よ...

八王子ヨガ瞑想サロン　Asahi terre yogaです。 人生限られた時間の中で、あなたはどんが自分を実現しますか？ 今この...

八王子ヨガ瞑想サロン　Asahi terre yogaです。ブログをご覧いただきありがとうございます。 サロンオリジナルの「なりたい自...

私たちのからだは、年を取るとともに筋力と柔軟性が低下します。それを現す典型的な姿勢が猫背姿勢です。猫背姿勢は腰痛、肩凝り、膝・股関節...

大切な自分へ、週末の朝の心身リセットワークショップを開催します！ 年齢とともに胃酸や酵素の量が減って、体内に老廃物が多く溜まるようにな...

手のひらコロコロ。足裏・ふくろはぎコロコロ。 お尻、背中コロコロ。 サロンで使っているヒノキほぐしボール！ 自分でメンテナ...

もうすぐゴールデンウイークですね。 サロンは4月29日、5月３～5日がお休みとなります。 5月のヨガコミュニティは、月1回のラン...