「 ヨガクラス 」一覧

八王子瞑想ヨガ Asahi terre yogaです。 本年のレッスンが始まりました。 骨盤を整えるヨガで、脚が3センチ伸びた方がいて...

八王子瞑想ヨガ Asahi terre yogaです。 あなたがいつも感じているなんとなくの不調、疲れが取れない、眠りが浅い、頭痛、冷える...

八王子瞑想ヨガAsahi terre yogaです。 引き続き調整ヨガクラスの感想。 左右の脚の長さが違う体の歪みも調整します！...

八王子瞑想ヨガ Asahi terre yogaです。 クラス開催当初から変わらず皆さまに愛されている調整ヨガのクラス。 プログ...

八王子瞑想ヨガ　Asahi terre yogaのホームぺージをご覧いただきありがとうございます。 今年もあと半月ですね。 今年...

町会主催のヨガ教室 オリジナルのほぐしボールを使って全身をほぐし。 始める前に、皆さんに持っていただいて記念撮影しました。 ほ...

八王子瞑想ヨガ　Asahi terre yogaです。 秋が深まってきましたね。 睡眠をしっかりとって体調管理をしてください。 眠りが...