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くびれが無くなる、閉経かも?!

カラダの垂れ下がりが気になる、 くびれが無くなる、 もしかして閉経? 40代も中盤になると 女性の誰もが気になるところ。 その年代 元気な人、キレイな人は、 美容と健康に気を付けています。 毎日こっそり 何かし...
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女性のお悩み

セルフヒーリングAsahi terre yogaです。 ご覧いただきありがとうございます。 先日のママカフェでのイベントで、30代~40代の女性に体調について聞いてみました。 多かったのは、「生理前のイライラする」です。他に「...
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カフェヨガ8月スケジュール更新

セルフヒーリングAsahi terre yogaです。 ご覧いただきありがとうございます。 8月のスケジュールを更新、予約システムからもお申込みください! 8月は初のカフェヨガを開催いたします。 4日、24日10:00~11...
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女性のストレスをケアする無料体験募集

セルフヒーリングAsahi terre yogaです。いつもご覧いただきありがとうございます。 猛暑日が続いています、ご自愛くださいませ。 さて、無料体験の募集を開始します! 「女性のストレスケアおうちメソッド」は、年齢と...
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セルフケアを大切に、スケジュール更新

瞑想ヨガセルフヒーリングAsahi terre yoga です。 いつもご覧いただきありがとうございます。 10年レッスンを続けている60代の女性の体験談です。 先日のクラスで、お腹のマッサージを念入りに行いました。毎日お...
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マインドフルネス瞑想6月スケジュールを更新

八王子ヨガ瞑想サロン Asahi terre yogaです。 いつもご覧いただきありがとうございます。 6月のスケジュールを更新しました! 最近、マインドフルネス瞑想に興味を持たれる方が増えています。 TV「マツコの...
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機能性が付いてるスポーツタイツ

八王子ヨガ瞑想サロン Asahi terre yoga朝日です。 いつもご覧いただきありがとうございます。 今日はウエアのモニターをしたので、その使用感をシェアします。 「趣味なび」さんのご厚意により、ワコールcw...
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高梨沙羅選手に届く

八王子ヨガ瞑想サロン Asahi terre yogaです。 いつもご覧いただきありがとうございます! 今日はご報告です。 うれしい! 高梨沙羅選手からお礼の手紙が届きました♡ なぜかというと? 高梨選手は、足...