八王子ヨガ、西八王子ヨガ、瞑想八王子、シニアヨガ、カフェヨガ、セルフケア、ヒーリング、マインドフルネス、出張ヨガ、あさひヨガ、Asahi terre yoga

八王子瞑想ヨガ　Asahi terre yogaです。 新型コロナウイルスの感染者が増加し、首都圏の知事が週末の外出自粛を要請するなど、社会全体で対策をとることが求められています。 そのため、4月1日から15日まで全てのレッス...

八王子瞑想ヨガ　Asahi terre yoga 朝日です。ご覧いただきありがとうございます。 お仕事帰り、自分の力で自分を癒し、ストレス軽減、眠りの質を高めるなどのメリットがある瞑想、ヨガのクラスが4月開講、20日より受付を開始し...

八王子瞑想ヨガ　Asahi terre yoga 朝日です。 スケジュールを更新しました。 2月から新しくヒーリングヨガクラスが始まります。私たち現代人は、日常生活のストレスなどでエネルギー汚れたり、エネルギー不足を起こしたりしています...

八王子瞑想ヨガ Asahi terre yoga 朝日です。 本年も宜しくお願い致します！ 1月5日2回に分けて初ヨガクラスを開催しました。お越しいただたいた皆様ありがとうございました。 クラスの始めにAsahi terre yoga...

八王子瞑想ヨガ Asahi terre yoga 朝日です。 先日、レッスン後にヨガ友ランチをしてきました！ 秋からメンバーになられた方と長く続けている方との交流が深まり、サロンのご要望も聴いたりしながら、ゆっくり楽しい時間を過ごしました...

八王子瞑想ヨガ　Asahi terre yogaです。 12月のレッスンスケジュールを更新しました。LINE登録をしていただいている方には、いち早くスケジュール等のお知らせが届きますので、ぜひご登録ください。 12月14日、2...

八王子瞑想ヨガAsahi terre yoga 朝日です。 甲州街道のいちょう並木が色付いてきました。週末は八王子いちょう祭りですね！ 秋が深まる、私の好きな季節です❤️ 今日は西八王子教室で朝ヨガでした。まずは呼吸をみる、呼吸法で体...

八王子瞑想ヨガ Asahi terre yoga 朝日です。 3泊4日のリトリート、台風の影響もありましたが、無事に全プログラムを終えることができました。 今回は前回のプログラムのクルージング、ヨガ、瞑想に加えて、SUPヨガ、精油作り、...