お知らせ 遠隔ヒーリングで心と体をケアします
自分の体の声を聞いて、自分を癒してみませんか？
いま、誰もが不安やストレスを感じる状況が続いています。
より自分の健康に気配り、体づくりを行うことが大切になっています。自分とのつながりを深める、心と体を一致させる生き方をしてい...
瞑想、ヨガ、呼吸法、癒し、あさひヨガ、八王子ヨガ、Asahi terre yoga
お知らせ 
オーナーブログ 女性性アップ！6年間変わらぬ人気のクラス
八王子瞑想ヨガ Asahi terre yogaです。
クラス開催当初から変わらず皆さまに愛されている調整ヨガのクラス。
プログラム内容は、まずは手技で体をほぐす、筋膜リリースを行います。その後、ストレッチ系のヨガのポーズ、体の...
オーナーブログ 機能性が付いてるスポーツタイツ
八王子ヨガ瞑想サロン Asahi terre yoga朝日です。
いつもご覧いただきありがとうございます。
今日はウエアのモニターをしたので、その使用感をシェアします。
「趣味なび」さんのご厚意により、ワコールｃｗ...
オーナーブログ 気持ちの切り替える
八王子ヨガ瞑想サロン Asahi terre yoga朝日です。
いつもご覧いただきありがとうございます。
新年度スタートし、4月も半ば過ぎましたね。
今朝のラジオで、春バテがあることこを知りました。
気温差が大きいので、体...
オーナーブログ 高梨沙羅選手に届く
八王子ヨガ瞑想サロン Asahi terre yogaです。
いつもご覧いただきありがとうございます！
今日はご報告です。
うれしい！ 高梨沙羅選手からお礼の手紙が届きました♡
なぜかというと？
高梨選手は、足...
お知らせ 50歳を過ぎて感じる心身の不調
八王子ヨガ瞑想サロン Asahi terre yogaです。
三寒四温
季節の変わり目、いかがお過ごしですか？
腰痛、帯状疱疹、花粉症などの症状が出る。
春は雪解け、芽吹きの季節、
私たちの体の中も
冬の間に...
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「頑張りすぎないのが丁度いい」
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