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八王子ヨガ瞑想サロン、Asahi terre yoga朝日です。 今日は11月30日、暦では「辛酉（かのととり）」年に6度のスペシャル...

八王子ヨガ瞑想サロン　Asahi terre yogaです。 11月27日、第2回「女性のためのセルフケア、ほぐしヨガ」をカフェ「マハ...

八王子ヨガ瞑想サロン　Asahi terre yogaです。 いつもご覧いただきありがとうございます！ もうすぐ12月、大掃除が...

八王子ヨガ瞑想サロン　Asahi terre yogaです。 朝の冷え込みが厳しくなりました。 冷気を取り込まない体を冷やさない...

八王子ヨガ瞑想サロン　Asahi terre yogaです。 紅葉が見ごろになってきましたね。週末は「八王子いちょう祭り」が開催されま...

八王子ヨガ瞑想サロン　Asahi terre yogaです。 自分は体が硬いと思い込んでいませんか？ その想いで、更に体を使い辛...