オーナーブログ 健康への意識を高める
八王子瞑想ヨガ Asahi terre yoga朝日です。
ご覧いただきありがとうございます。
薬局主催の健康講座は、毎回テーマを変えて行っています。
本日は「筋膜リリースほぐしヨガ」。
オリジナルの多摩産材ヒノキボールを使って、足...
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オーナーブログ ヨガでつながる
八王子瞑想ヨガAsahi terre yoga朝日です。
ご覧いただきありがとうございます。
2019年初のランチ会、レッスン後にイタリアンのお店に行きました！
パスタとデザートをいただきながら2時間ほどおしゃべり、それぞれのご家庭の...
オーナーブログ 瞑想ヨガで自分らしさに気づく
あけましておめでとうございます。
素晴らしい一年の始まりです！
今年もよろしくお願い致します。
八王子瞑想ヨガ Asahi terre yogaでは、今かかえている不調を少しずつ改善していくお手伝いをしています。
膝...
オーナーブログ 瞑想、ヨガ納め
八王子瞑想ヨガ Asahi terre yoga朝日です。
29日を持ちまして、本年のクラスは終了しました。
今年もご愛顧いただきありがとうございました！
12月30日〜2019年1月4日まで年末年始のお休みとなります。
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オーナーブログ 気がめぐる
八王子瞑想ヨガ Asahi terre yogaです。
あなたがいつも感じているなんとなくの不調、疲れが取れない、眠りが浅い、頭痛、冷える、生理に伴う不調など。
体からのサインをいつものことと見て見ぬ振り…体の不調、病気は気の流れか滞っ...
オーナーブログ 左右の脚の長さが整う
八王子瞑想ヨガAsahi terre yogaです。
引き続き調整ヨガクラスの感想。
左右の脚の長さが違う体の歪みも調整します！
オーナーブログ 女性性アップ！6年間変わらぬ人気のクラス
八王子瞑想ヨガ Asahi terre yogaです。
クラス開催当初から変わらず皆さまに愛されている調整ヨガのクラス。
プログラム内容は、まずは手技で体をほぐす、筋膜リリースを行います。その後、ストレッチ系のヨガのポーズ、体の...
オーナーブログ 瞑想ヨガの感想
八王子瞑想ヨガAsahi terre yoga 朝日です。
いつもご覧いただいきありがとうございます！
クラス後、参加された方から一言感想をいただくようにしました。
参考になれば幸いです。