お知らせ 女性のストレスをケアする無料体験募集
セルフヒーリングAsahi terre yogaです。いつもご覧いただきありがとうございます。
猛暑日が続いています、ご自愛くださいませ。
さて、無料体験の募集を開始します！
「女性のストレスケアおうちメソッド」は、年齢と...
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お知らせ 
オーナーブログ セルフケアを大切に、スケジュール更新
瞑想ヨガセルフヒーリングAsahi terre yoga です。
いつもご覧いただきありがとうございます。
１０年レッスンを続けている６０代の女性の体験談です。
先日のクラスで、お腹のマッサージを念入りに行いました。毎日お...
お知らせ マインドフルネス瞑想6月スケジュールを更新
八王子ヨガ瞑想サロン Asahi terre yogaです。
いつもご覧いただきありがとうございます。
6月のスケジュールを更新しました！
最近、マインドフルネス瞑想に興味を持たれる方が増えています。
TV「マツコの...
オーナーブログ 機能性が付いてるスポーツタイツ
八王子ヨガ瞑想サロン Asahi terre yoga朝日です。
いつもご覧いただきありがとうございます。
今日はウエアのモニターをしたので、その使用感をシェアします。
「趣味なび」さんのご厚意により、ワコールｃｗ...
オーナーブログ 気持ちの切り替える
八王子ヨガ瞑想サロン Asahi terre yoga朝日です。
いつもご覧いただきありがとうございます。
新年度スタートし、4月も半ば過ぎましたね。
今朝のラジオで、春バテがあることこを知りました。
気温差が大きいので、体...
オーナーブログ 高梨沙羅選手に届く
八王子ヨガ瞑想サロン Asahi terre yogaです。
いつもご覧いただきありがとうございます！
今日はご報告です。
うれしい！ 高梨沙羅選手からお礼の手紙が届きました♡
なぜかというと？
高梨選手は、足...
オーナーブログ ヨガ瞑想4月のスケジュール更新
八王子ヨガ瞑想サロン Asahi terre yogaです。
４月のスケジュールを更新しました。ご覧ください！
さて、季節の変わり目、年度替わり、新しい環境になる、その
変化を気持ち良く受け入れることが出来ています...
お知らせ 50歳を過ぎて感じる心身の不調
八王子ヨガ瞑想サロン Asahi terre yogaです。
三寒四温
季節の変わり目、いかがお過ごしですか？
腰痛、帯状疱疹、花粉症などの症状が出る。
春は雪解け、芽吹きの季節、
私たちの体の中も
冬の間に...