オーナーブログ ヨガ瞑想4月のスケジュール更新
八王子ヨガ瞑想サロン Asahi terre yogaです。
４月のスケジュールを更新しました。ご覧ください！
さて、季節の変わり目、年度替わり、新しい環境になる、その
変化を気持ち良く受け入れることが出来ています...
お知らせ
オーナーブログ 
お知らせ 50歳を過ぎて感じる心身の不調
八王子ヨガ瞑想サロン Asahi terre yogaです。
三寒四温
季節の変わり目、いかがお過ごしですか？
腰痛、帯状疱疹、花粉症などの症状が出る。
春は雪解け、芽吹きの季節、
私たちの体の中も
冬の間に...
オーナーブログ ヨガで認知症予防
八王子ヨガ瞑想サロン Asahi terre yoga朝日です。
待ちに待った春の日差し。気分も軽くなりますね！
ヨガは、心と体に良いことがたくさんありますが、
カリフォルニア大学の神経学科の研究によりますと、3ヶ月間にわ...
お知らせ 3月スケジュール更新
八王子ヨガ瞑想サロン Asahi terre yogaです。
3月のスケジュールを更新しました。
ご予約お待ちしています！
そして、新たに食と体づくりを合わせたクラスも企画中です！
食は、発酵食品やハーブ、有...
お知らせ 春を感じる自然の中へ
八王子ヨガ瞑想サロン Asahi terre yogaです。
少しずつ春を感じる今日この頃。
暖かくなってくると屋外で過ごす時間が心地よくなりますね！
春3月、梅の季節。3月10日、11日に恒例の高尾梅まつりが開催されます...
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「頑張りすぎないのが丁度いい」
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オーナーブログ 夜ヨガのお知らせ
八王子ヨガ瞑想サロン Asahi terre yogaです。
いつもご覧いただきありがとうございます。
4年ぶりの大雪でしたね。サロンの駐車場にもしっかり積もっていましたが、昨日が温かく随分溶けてきました。
また本日から寒...
オーナーブログ 初ヨガ
八王子ヨガ瞑想サロン Asahi terre yoga朝日です。
今日は、年始めラージャヨガでした。
サロンに行くと入口ポストには、かわいいイラストや写真の年賀状が届いていました。送っていただいた皆様ありがとうございます！
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